Diario de Nahanson22, 29 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2018
96,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 28,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2018:
1136 kcal Grasa: 42,25g | Prot: 68,32g | Carbh: 130,77g.   Desayuno: Kemps 1% Lowfat Cottage Cheese, Del Monte Mandarin Orange Cup. Almuerzo: Cedar's Thin White Wrap, Brussels Sprouts, Red Onions, Red Sweet Pepper, Goya Black Beans, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Strawberries , Extra Virgin Olive Oil, Broccoli , Oscar Mayer Classic Beef Uncured Franks, Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs. Pasa Bocas / Otros: Clancy's Pretzel Rods, Chiquita Banana. más...
3496 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

9 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
nice drop 
29 jul. 18 por el miembro: baskington
Thank you☺️ 
31 jul. 18 por el miembro: Nahanson22

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nahanson22


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.