Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 33,66g | Prot: 173,34g | Carbh: 129,08g.
Desayuno: セブンプレミアム 温泉たまご, 薄切りハム, セブンイレブン 千切りキャベツ, コーヒー, セブンイレブン 厚切り焼ベーコン, 低糖工房 低糖質ロールパン, ザバス プロテイン ウエイトダウン. Almuerzo: ザバス ソイプロテイン100, まぐろ丼. Cena: DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味. más...
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2425 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 13 horas y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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