|
4.5
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1379 kcal
|
Grasa: 87,13g | Prot: 91,12g | Carbh: 55,58g.
Desayuno: Łaciate Masło Extra, Chleb Biały, Orzeszki Pistacjowe, Risotto z Kurczakiem, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. Almuerzo: Dip Śmietanowy, Ser Mozzarella, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Cena: Chleb Wieloziarnisty, Łaciate Masło Extra, Łaciate Masło Extra, Chleb Wieloziarnisty. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MariuszW.
|