Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1995 kcal
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Grasa: 35,66g | Prot: 66,31g | Carbh: 302,88g.
Desayuno: Rio D'oro Orangensaft, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, 100% Vollkornbrot, Matjesbrötchen. Cena: Wareniki, Muskatellerwein, Algensalat, Nigiri Lachs, Nigiri Thunfisch, Thunfisch Maki. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Schokowürfel, Plattpfirsich. más...
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2512 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tester67
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