Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1090 kcal
|
Grasa: 43,52g | Prot: 108,36g | Carbh: 75,73g.
Desayuno: Котлеты из индейки, Красные Помидоры, Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком. Almuerzo: Яблоко, Яйцо, Цветная Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Котлеты из индейки, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Чернослив, Морковь. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|