Diario de Kathy D RN, 30 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2018:
1470 kcal Grasa: 60,48g | Prot: 62,26g | Carbh: 181,48g.   Desayuno: Market Pantry Half & Half, Almond Butter, 365 Whole Wheat Sandwich Bread. Almuerzo: Fresh & Easy Black Cherries, Peach, Bertolli Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Cena: Apricots , Rumiano Pepper Jack, Chili Con Carne with Beans, Garden of Eatin' Yellow Corn Tortilla Chips. Pasa Bocas / Otros: Publix Red Seedless Grapes, Fruit Salad, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein Minie Bar. más...
peso estable



     
 

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