Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 50,69g | Prot: 111,71g | Carbh: 133,32g.
Almuerzo: 白飯, 炒高麗菜, 蒸蛋, 叉燒肉, 炒菠菜, 蘿蔔乾. Cena: 滷雞腿, 鮮彩蔬菜百匯. más...
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1363 kcal
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Ejercicio:
Jumping Jacks - 1 minuto, Abdominales - 11 minutos, Saltar la Cuerda - 4 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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