Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 45,92g | Prot: 86,58g | Carbh: 61,80g.
Desayuno: Tirolez Queijo Minas Frescal. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Músculo Bovino, Alface de Folha Verde, Abóbora, Qualitá Tomate Cereja. Cena: Alface de Folha Verde, Tomates Cereja, Friboi Carne Moida. Pasa Bocas / Otros: Ponkan, Maçãs Gala, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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