Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2347 kcal
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Grasa: 67,44g | Prot: 171,28g | Carbh: 264,47g.
Desayuno: Itambé Leite Desnatado Pro, Pepsico Toddy Protein, Wickbold Pão Integral Estar Leve, Elegê Doce de Leite, Itambé Manteiga Extra com Sal. Almuerzo: Camil Feijão Fradinho, Feijão Preto Cozido, Predilecta Milho Verde em Conserva, Cenouras Cozidas, Palmito, Qualitá Alho Frito Picado, Tomates Cereja, Salada Verde Mista, Filé de Peixe Empanado, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Elegê Doce de Leite, Piraquê Biscoito Doce Maizena, Gold Achocolatado Diet, Itambé Leite Desnatado Pro. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Toast Peito de Peru e Queijo, Starbucks Café Latte (Tall), Verde Campo Natural Whey Morango, Matte Leão Leão Ice Tea Pêssego, Supino Supino Protein Max. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseggjunior
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