Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
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43,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 63,23g | Prot: 80,95g | Carbh: 161,47g.
Desayuno: Panera Bread Artisan Stone-Milled Rye Loaf, Dole Spring Mix Salad, Fried Egg, Coffee with Cream. Almuerzo: Bananas , Panera Bread Honey Wheat Loaf, Jif Natural Creamy Peanut Butter. Cena: Baked or Broiled Salmon, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) , Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham, Cheddar Cheese , Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Apples , Jif Creamy Peanut Butter. más...
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337 kcal
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Ejercicio:
Running 4.25 mi - 53 minutos, Apple Health - 23 horas y 7 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de verzer1
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