Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 45,37g | Prot: 67,08g | Carbh: 150,50g.
Desayuno: Manzana, Mandarinas, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla. Almuerzo: Polenta al Horno o Hervido, Naranjas, Morcilla, Cerdo Asado. Cena: Huevo, Zanahoria Cocida, Zapallo Hervido, Chuleta de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Banana. más...
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2064 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lux1985
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