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It would seem that I only lose weight every other week & its around the 7 lb mark. Maybe the meat is stopping weight lose or muscle mass is playing a part?
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126,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 50,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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664 kcal
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Grasa: 16,29g | Prot: 29,90g | Carbh: 104,01g.
Desayuno: coffee with milk and sugar. Almuerzo: grapes, bread, sardines, in spicy tomato sauce, tea, with milk and sugar. más...
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3672 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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