Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
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102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 57,35g | Prot: 61,24g | Carbh: 189,41g.
Desayuno: Cabai Merah atau Rawit, Telur Dadar, Jamur Tiram. Almuerzo: Pepaya, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Perkedel Kentang, Bakwan, Ayam Masak Merah. Cena: Pastel, Nasi Putih, Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros: Roti. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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