Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 112,19g | Prot: 134,54g | Carbh: 50,84g.
Desayuno: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Royal Fermento em Pó Químico, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Almuerzo: Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface Americana, Couve Manteiga Crua, Carne, Maxixe. Cena: Alface Americana, Salada Vinagrete, Broto de Feijão, Repolho, Alcatra, Aurora Linguiça Toscana, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Magro Açúcar Light com Stevia, Matte Leão Chá Matte Natural, Lacta Laka (20g), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Bolo de coco e cacau, Café Expresso, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de carimehollanda
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