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Endlich! Die 104 ist weg! Hauptsache es bleibt auch so. Danke für all euren Rat und Zuspruch!
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 47,8 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1077 kcal
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Grasa: 34,29g | Prot: 41,10g | Carbh: 156,85g.
Desayuno: Chia-Samen, Milsani Joghurt Mild 3,5% Fett, Banane. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Ener Bio Amaranth Gepufft, Crownfield Kernige Haferflocken, Frankenland Joghurt. Cena: Milsani Kräuterquark 10%, Ei, Champignons Frisch, Gelbe Paprika, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Langnese Magnum Classic, Wassermelone. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Klasse, wie Du das in der für Dich schweren Zeit hinbekommst 😃👍🏼
31 jul. 18 por el miembro: Rit@mine
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31 jul. 18 por el miembro: Levka...
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Klasse! So kann es weiter gehen! Weiterhin viel Erfolg!
31 jul. 18 por el miembro: Nizzy1988
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31 jul. 18 por el miembro: Steffie0102
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31 jul. 18 por el miembro: Daniela K aus St
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Ich habe den UHU schon gehört, der wartet auf Dich👏👏👏Bald hast Du ihn🍀👍🏻
31 jul. 18 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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Peso Histórico de JulikaB.
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