|
Пару недель назад учавствовала в марафоне «Детокс 10 дней».По-честному продержалась 4 дня..потом по обстоятельствам перешла на ПП,дня три до сегодня был жор🙄
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1134 kcal
|
Grasa: 45,58g | Prot: 75,01g | Carbh: 104,91g.
Desayuno: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей. Cena: Шашлык из Свинины, Картофель Тушеный с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Медовая Дыня, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|