Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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703 kcal
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Grasa: 34,61g | Prot: 60,72g | Carbh: 37,82g.
Desayuno: Чай, Куриное Филе на Пару, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Almuerzo: Чай, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Семга на Пару. Cena: Чай, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой). más...
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2463 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Hula Hoop - 20 minutos, Amamantar - 3 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 12 horas y 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ol.chik
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