Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1623 kcal
|
Grasa: 127,15g | Prot: 65,86g | Carbh: 66,20g.
Desayuno: Ceifeiro Semente de Chia, Aurora Nata, Abacate. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Friboi Carne Moida, Cenouras. Cena: Coco Seco, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Ovo Mexido, Couve Manteiga Refogada. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado). más...
|
|
2606 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de moema27
|