Diario de disimone75, 31 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
75 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2018:
1800 kcal Grasa: 39,63g | Prot: 133,40g | Carbh: 234,05g.   Desayuno: Pere, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Il Viaggiator Goloso Yogurt Autentico Greco 0% Grassi, Pesca, Kellogg's Corn Flakes Originali. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Anguria, Schär Crackers, Bonduelle Insalata Iceberg, Appetais Gnocchi alla Sorrentina. Cena: Melone, Anguria, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), San Daniele Prosciutto Crudo. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Melone, Muller Passione alla Greca Yogurt Colato Magro al Naturale. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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