Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 40,95g | Prot: 53,92g | Carbh: 229,46g.
Desayuno: Pepperidge Farm 100% Whole Wheat Thin Sliced Bread, Egg, Lance Nekot Cookies Sweet 'n Creamy Peanut Butter (6 cookies), Milk (Nonfat). Almuerzo: Chicken Thigh, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Mushrooms, Red Cabbage, Lotus Foods Black Rice. Cena: Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), Au Gatin Potatoes (Using Margarine). Pasa Bocas / Otros: Dr. Pepper Dr. Pepper (16 oz). más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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