Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2012
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1453 kcal
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Grasa: 38,55g | Prot: 98,42g | Carbh: 161,45g.
Desayuno: Atkins vanilla shake, raisins, all-bran bran buds, wheat germ, fat free milk, banana chips. Almuerzo: Babybel, baby spinach, Arnold thins, Ballymaloe, veggie burger. Cena: Onions, beef tenderloin. Pasa Bocas / Otros: Woodchuck cider, Skinny Cow. más...
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2261 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gallimh
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