Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2012
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1326 kcal
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Grasa: 18,43g | Prot: 91,57g | Carbh: 163,78g.
Desayuno: raisins, all-bran bran buds, wheat germ, fat free milk, banana chips. Almuerzo: baby spinach, veggie burger, Arnold thins, Ballymaloe, Babybel. Cena: steamers baby sweet peas green giant, Barramundi. Pasa Bocas / Otros: Woodchuck cider. más...
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2559 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gallimh
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