Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
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117,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 73,76g | Prot: 103,28g | Carbh: 18,07g.
Desayuno: Président Queijo Prato, Omelete, Perdigão Presunto. Almuerzo: Heinz Maionese Cebola Caramelizada e Alho, Alface Americana, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Abobrinha Cozida, Cenouras, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Sadia Salamitos (Pacote). más...
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3962 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 16 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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