Diario de kandyRN, 31 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
123,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 54,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2018:
1087 kcal Grasa: 49,18g | Prot: 68,22g | Carbh: 100,27g.   Desayuno: Scrambled Eggs (Frozen Mixture) , Bacon. Almuerzo: Atkins Meal Cookies n' Creme Bar. Cena: Kroger Reduced Fat Sour Cream, Roma Tomatoes, Taco casserole. Pasa Bocas / Otros: Mangos , Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Young Green Onions, Roma Tomatoes, Prime Time Sweet Mini Peppers , Spinach , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . más...
2822 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Apple Health - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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