Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1934 kcal
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Grasa: 67,44g | Prot: 184,11g | Carbh: 154,83g.
Desayuno: イオン株式会社 きな粉, トップバリュー やわらか焼さつまいも, サケの魚油, ビーレジェンド クレアチン, マイプロテイン 加水分解プロテイン, 日本製粉 マスリンゼリー, バルクスポーツ EAA, バルクスポーツ グルタミン. Almuerzo: ビーレジェンド クレアチン, ほうれん草のおひたし, 鶏胸肉(皮なし), 卵, 神戸物産 オートミール Oat Flakes, ビーレジェンド クレアチン, 卵, ハグルマ株式会社 トマトケチャップ, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, サケの魚油, ヤマザキ製パン モーニングスター, マイプロテイン Impact Whey Protein ホワイトチョコレート. Cena: パプリカ, 鶏胸肉(皮なし), ヨコオデイリーフーズ 糖質0 カロリーオフ麺 丸麺タイプ, イオン株式会社 キムチ, ミリオングループ 小粒納豆 (45g), セブンイレブン 千切りキャベツ, 鶏胸肉(皮なし), 伊藤園 熟トマト, 玉ねぎ, 芽キャベツ, ブロッコリ, 神戸物産 オートフレーク OATFRAKES BIGLEAVEA オートミール, 卵. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン コラーゲンペプチド プロテイン プレーン, セブンイレブン 国産さば水煮, 鶏胸肉(皮なし), 卵, バルクスポーツ グルタミン, ニチガ イヌリン. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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