Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 50,14g | Prot: 46,30g | Carbh: 95,72g.
Desayuno: Kelapa, Roti. Almuerzo: Soyjoy Almond & Chocolate. Cena: Emping Melinjo, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Telur Goreng. Pasa Bocas / Otros: Emping Melinjo, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de arifasihati
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