Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2314 kcal
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Grasa: 42,11g | Prot: 211,07g | Carbh: 268,88g.
Desayuno: Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Selezione Più Composta di Mirtilli Neri, Caffè (dalla Moca), Vitawell Multivitaminico, Aptonia Whey 9, Pfanner ACE. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, El Dragon Tonno al Naturale, Conad Fagioli Borlotti, Caffè (dalla Moca). Cena: Ponti Aceto di Vino Bianco, Carne di Coniglio, Ca' dell'Orto Insalata Iceberg, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (dalla Moca), Fiorile Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Aptonia Whey 9, Myprotein BCAA, Pere Abate, Pesca Noce, Auchan Succo Multivitaminico, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Chiquita Banana. más...
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1011 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Pesas - 1 hora y 12 minutos, Apple Health - 22 horas y 28 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aliantedaniele
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