|
Oeps. Laten we t maar niet gooien op vocht vasts houden of een andere smoes. Ik moet weer normaal gaan doen. Weer wat strenger voor mezelf gaan zijn!
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
427 kcal
|
Grasa: 5,75g | Prot: 55,59g | Carbh: 37,65g.
Almuerzo: AH Dunne Maiswafels, Aldi Tonijn in Water, AH Halfvolle Fritessaus. Pasa Bocas / Otros: Optimel Magere Kwark Citroen. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|