Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 47,63g | Prot: 69,97g | Carbh: 216,88g.
Desayuno: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche. Almuerzo: Coop Tarallini Pugliesi, Pesca Noce, Mutti Polpa di Pomodoro, Pesca, Grana Padano Grana Padano, Pane Bianco, Ortomio Lenticchie Lessate, Pomodori, Formaggio di Capra (Semiduro). Cena: Piselli (Surgelati), Gallo Riso Carnaroli, Olio Extra Vergine di Oliva, Jocca Fiocchi di Latte. Pasa Bocas / Otros: Albicocche, Carrefour Gelato Stracciatella, Philadelphia Philadelphia, Tonno in Olio (in Scatola), Meloni Gialli, Carote. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de sofyfit
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