Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1079 kcal
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Grasa: 59,50g | Prot: 66,57g | Carbh: 63,57g.
Desayuno: Water , Coffee, Pickled Egg. Almuerzo: Cucumber (with Peel) , Cooked Summer Squash (Fat Not Added in Cooking), Water , Banana, Tanimura & Antle Bell Peppers, Roma Tomatoes, Cooked Collards (Fat Added in Cooking). Cena: Tanimura & Antle Bell Peppers, Roma Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Great Value Sugar Free Peach Drink Mix, Smart Balance Omega Buttery Spread, Frank's Red Hot Sauce, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Mozzarella Cheese, Kraft Cool Whip Extra Creamy, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Water , Almonds . más...
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1761 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bill mcGill
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