Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018
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46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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645 kcal
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Grasa: 24,47g | Prot: 38,29g | Carbh: 68,76g.
Desayuno: 토마토, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 미주라 콘푸레이크. Almuerzo: 계란후라이, 다진 소고기 (90% 살코기, 10% 지방), 미역, 밥. Cena: 빨간 토마토, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 삶은 계란. más...
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1304 kcal
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Ejercicio:
Bádminton - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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