Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 60,56g | Prot: 52,63g | Carbh: 208,58g.
Desayuno: Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole, Cornetto alla Nutella, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Melone, Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Bontà Viva Formaggio Spalmabile di Capra. Cena: La Buona Pasticceria Fior di Fibra, Latte Scremato. más...
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2162 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 minutos, Tienda de Comestibles - 13 minutos, Ver TV - 3 horas y 55 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 52 minutos, Lectura - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos, Descansando - 1 hora y 16 minutos, Scooter - 39 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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