Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2018
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 18,41g | Prot: 73,81g | Carbh: 166,05g.
Desayuno: 杏鲍菇, 玉米筍, 義美 無糖豆漿, 雞胸肉（不吃皮）, 黃秋葵, 雞蛋（整個）, 甜椒. Almuerzo: Subway 火雞胸肉. Cena: Costco 希臘優格, 燕麥（即食，乾，濃縮）, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. más...
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1513 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de salinnaya
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