Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2018
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1181 kcal
|
Grasa: 45,15g | Prot: 112,36g | Carbh: 93,69g.
Desayuno: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almuerzo: Яблоко, Fresh Сыр Брынза Рассольный, Рагу - кабачки, баклажаны, перец, помидор, Печень куриная с луком и морковью. Cena: Болгарский Перец, Котлеты из индейки. Pasa Bocas / Otros: Персики, Грецкие Орехи, Чай. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|