Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2018
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
719 kcal
|
Grasa: 17,64g | Prot: 18,27g | Carbh: 116,80g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Шармэль Пастила Клюквенная. Almuerzo: Победа Шоколад Горький 72%, Банан, Epica Йогурт Гранат-Малина. Cena: BeFit Оладьи из Овсяной Муки, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
|
2039 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Elíptica - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Loki013
|