Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2018
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2280 kcal
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Grasa: 60,66g | Prot: 146,17g | Carbh: 214,43g.
Desayuno: Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Pesca-Maracuja Concentrato), Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Principe Prosciutto di Praga, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pane Integrale. Cena: Bofrost Polpo Cotto, Vino Chardonnay, Patata Bollita, Esselunga Erbette, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno Rosso (Pesce), Pane Comune, Salmone Norvegese Affumicato, Gamberi Cotti, Vongole Cotte al Vapore o Bollite. Pasa Bocas / Otros: Algida Solero Exotic, Hero Barrette al Cioccolato Light, Hero Barrette Light Frutti Rossi, Pesca. más...
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1682 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 9 minutos, Durmiendo - 5 horas y 51 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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