Diario de zurca268, 02 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2018
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2018:
2588 kcal Grasa: 40,18g | Prot: 151,73g | Carbh: 395,38g.   Desayuno: Yoga 100% Corposa di Bosco, Crownfield Special Flakes Red Berries, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Certossa Crackers Integrali, Calvé Maionese Delicata, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Now Foods Ultra Omega 3. Cena: Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Peperoni Rossi Dolci, Filetti di Sgombro in Salamoia, Riso, Olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Pesca, Uva Sultanina, Daily Life Oatmeal Instant, Albume d'uovo, Multipower Aminoacidi Ramificati, Prozis Maltodestrine, Banana, Sondey Gallette di Riso. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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