Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2018
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 50,03g | Prot: 153,73g | Carbh: 121,63g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato. Almuerzo: Vignola Riso Venere Integrale, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro. Cena: Pane Integrale, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Arachidi Tostate a Secco (Salati), Biotech USA Zero Bar Cappuccino, Vipiteno Yogurt Intero Bianco. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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