Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2018
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1135 kcal
|
Grasa: 38,55g | Prot: 57,36g | Carbh: 145,58g.
Desayuno: Варенье Черничное, Bakery House Печенье Лана с Творогом, Окей Сыр Эдам Брус, Велком Колбаса Сырокопченая, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Лимон. Almuerzo: Карамель, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Укроп, Картошка Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Черная Смородина, Красная Смородина. Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Укроп, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Добрый Сок Томатный. más...
|
|
2651 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Compras - 1 hora, Montañismo - 3 horas, Subir Escaleras - 10 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 1 hora y 50 minutos, Limpieza - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulitoshca
|