Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2018
|
94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 83,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 70,87g | Prot: 135,75g | Carbh: 112,88g.
Desayuno: Абрикосы, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Миндаль, Грейпфрут, Савушкин Продукт Творог 1%, Простоквашино Сметана 25%. Almuerzo: Вареное Яйцо, Минтай, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Natura Сыр Арла Натура Сливочный. Cena: Parmalat Молоко 3,5%, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein . más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|