Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2018
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 41,35g | Prot: 44,50g | Carbh: 137,80g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Susamlı Simit. Almuerzo: Sütaş Ayran, Havuç, Marul, Tutmaç Çorbası, Et Döner. Cena: Patatesli Börek. Pasa Bocas / Otros: Ülker Taç Kraker, Şekersiz Çay. más...
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2615 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sezgin32
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