Diario de oleg voron, 03 ago. 18

Perfil de oleg voron | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2018

106,2 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 4,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2018:

2934 kcal

Grasa: 115,78g | Prot: 266,57g | Carbh: 175,01g. Desayuno: Сыр Маасдам, Салями, Кофе, Икра, Хлеб Черный. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Cena: Kozel Пиво Темное, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. más...

Ganando 2,0 kg a la Semana

6 Seguidores Apoyo

Comentarios

Полторы недели отпуска и плюс 3,9 кг!!! 😂

02 ago. 18 por el miembro: oleg voron

Фигня😉...подлецу - всё к лицу, один раз вспотеть🤗

02 ago. 18 por el miembro: asikaj

Я в апреле такая же приехала из отпуска. Но там я ела много..очень много))) при том, что ходили очень много тоже.

02 ago. 18 por el miembro: Zaykova_O

Я быстро скину до 100кг, но все равно напрягает, особенно когда знаешь что вес набрал не за счёт мышц!

03 ago. 18 por el miembro: oleg voron

Это эмоции и впечатления в 3.6, а под ними мышцы...один фиг быстрее меня скините😙

03 ago. 18 por el miembro: asikaj


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de oleg voron

Ver la Historia Completa

Diario de oleg voron, 03 ago. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de oleg voron