Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2018
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 23,31g | Prot: 146,57g | Carbh: 239,40g.
Desayuno: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Pesca-Maracuja Concentrato), Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Pomodori, Pane Integrale. Cena: Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Avocado, Maionese, Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Pinsa Store Pinsa Romana (Base senza Condimenti - 250G), Branzino, Sashimi di Tonno. Pasa Bocas / Otros: San Benedetto Chinotto Zero, Schweppes Zero Agrumi, Anguria, Hero Barrette al Cioccolato Light, Hero Barrette Light Frutti Rossi, Pesca, Vitasnella Snack Prugna. más...
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1705 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 19 horas y 4 minutos, Durmiendo - 4 horas y 56 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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