Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2018
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131,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1063 kcal
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Grasa: 17,65g | Prot: 57,74g | Carbh: 86,91g.
Desayuno: Tomatoes, Onions, Egg, HP HP Sauce, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Ryvita Dark Rye Crackers, Ryvita Dark Rye Crackers, Anheuser-Busch Bud Light Beer, Anheuser-Busch Bud Light Beer. más...
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3375 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisallen2
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