Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2018
|
112 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4346 kcal
|
Grasa: 238,53g | Prot: 211,05g | Carbh: 345,43g.
Desayuno: Zielone Nadziewane Oliwki, Agro Rydzyna Kiełbasa Rydzyńska, Mlekovita Rolada Ustrzycka, Ogórek (Obrany), Pomidory, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Pikok Kiełbasa Szynkowa, Chleb lipiec. Almuerzo: Śliwka Węgierka. Cena: Łowicz Rolada Ustrzycka, Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Pasa Bocas / Otros: Lays Chipsy Karbowane Zielona Cebulka, Auchan Chipsy Ziemniaczane o Smaku Serowo-Cebulowym, Lays Lays Max Paprykowe, Magnetic Czekolada Gorzka, Winogrona, Orzeszki Ziemne, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Kamis Musztarda Miodowa. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|