Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2018
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 33,59g | Prot: 92,43g | Carbh: 72,95g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Banana, Queijo Branco, Ovo, Crepioca. Almuerzo: Vapza Peito de Frango Desfiado, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Tomates. Cena: Brócolis, Peito de Frango, Cenouras, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Café (Infusão), Adoçantes (Sacarina), Nutrella Pão 12 Grãos Integral, Ovo. más...
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Ganando 18,4 kg a la Semana
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