Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2018
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 68,67g | Prot: 176,32g | Carbh: 52,84g.
Desayuno: Yaourt Nature sans Gras, Son d'avoine. Almuerzo: Oeuf, Steak de Bœuf, Steak Haché 5%. Cena: Fromage Blanc Faible en Gras (1-2% de Matières Grasses), Yaourt aux Fruits (Non Gras), Steak de Bœuf. Pasa Bocas / Otros: Eau, Café Expresso. más...
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592 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
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Peso Histórico de Mydream72
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