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111/68/98
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 36 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3151 kcal
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Grasa: 165,67g | Prot: 215,04g | Carbh: 206,92g.
Desayuno: 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 南瓜子, 福樂 一番鮮低脂鮮乳. Almuerzo: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 炸薯條, 美國芝士, 瑞士芝士, 肯德基 (KFC) 炸雞, 麥當勞 (McDonald's) 麥香雞. Cena: 瑞士芝士, 煙肉（腌製，煎）, 豆芽菜, 蛋餅, 韭菜盒子, 無糖豆漿. Pasa Bocas / Otros: 豉油/醬油. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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