|
вторая неделя моего пп закончена. наконец-то я вижу двухзначную цифру на весах, алилуйя!!! значит я все делаю правильно!
|
99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 39,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
205 kcal
|
Grasa: 10,33g | Prot: 18,00g | Carbh: 10,94g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 10%, Малина, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|