Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2018
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 49,63g | Prot: 64,23g | Carbh: 239,32g.
Desayuno: Vital Fiocchi di Avena Biologici, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano, Limone, Pepe Nero, Insalata Russa, Pomodori Ciliegini, Carote, Roast Beef. Cena: Crostata alla Marmellata, Patate al Forno, Birra, Focaccia, Pasta con Verdure. más...
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1842 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de morry sasa
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